MBTIの性格タイプには、それぞれ独自の特徴があります。
中でも精神年齢が若く感じられるタイプは、周囲から「子どもっぽい」と評されることもありますが、それは純粋さや創造性の表れでもあります。自分や周りの人の性格をより深く理解することで、人間関係の悩みを解決するヒントが見つかるかもしれません。
今回は、精神年齢が低いとされるMBTIタイプをランキング形式で紹介し、その特徴や魅力、付き合い方について詳しく解説します。
精神年齢が低いMBTIタイプランキングTOP7
MBTIの16タイプの中で、特に精神年齢が若いと感じられるタイプを順に見ていきましょう。これは決して否定的な評価ではなく、それぞれのタイプが持つ若々しさや純粋さを表したものです。
第1位：ESFP（エンターテイナー）- 精神年齢5歳
ESFPタイプは、MBTIの中で最も精神年齢が低いとされています。まるで5歳の子どものような無邪気さと好奇心を持ち合わせています。彼らは「今」を最大限に楽しむことを大切にし、周囲の人々を楽しませることに喜びを感じます。
ESFPの特徴は、何よりも自由奔放なところ。計画を立てるよりも、その場の雰囲気で行動することを好みます。例えば、友人との待ち合わせでも「とりあえず会って、そこから考えよう」というスタンスです。
彼らは感覚的で、五感を通じた体験を重視します。美味しい食べ物、心地よい音楽、鮮やかな色彩など、感覚的な刺激に敏感で、それらを通じて人生を楽しみます。
ESFPと接するときは、彼らの自発性を尊重し、あまり厳格なルールや計画で縛らないことが大切です。彼らの持つ明るさや楽しさを受け入れることで、周囲も前向きなエネルギーをもらえるでしょう。
第2位：INFP（仲介者）- 精神年齢8歳
INFPタイプは、8歳程度の精神年齢を持つと評されています。彼らは純粋で夢見がちな性格で、理想の世界を追い求める傾向があります。
INFPの最大の特徴は、豊かな想像力と深い感受性です。現実世界よりも、自分の内面世界に生きることが多く、時に周囲からは「現実離れしている」と思われることもあります。例えば、仕事の会議中でも、ふと窓の外の景色に心を奪われ、独自のファンタジーの世界に入り込んでしまうことがあります。
彼らは強い理想主義を持ち、自分の価値観に忠実に生きようとします。そのため、時に現実的な問題に直面すると対処が難しく感じることもあります。
INFPと関わるときは、彼らの理想や価値観を尊重し、批判的な態度を避けることが重要です。彼らの創造性や純粋さを認め、それを表現する場を与えることで、INFPは最も輝くことができます。
第3位：ESTP（起業家）- 精神年齢12歳
ESTPタイプは、12歳くらいの精神年齢を持つと言われています。彼らは行動力があり、冒険心に富んでいます。まるで活発な少年少女のように、新しい刺激を求めて常に動き回っています。
ESTPの特徴は、何よりもその場の状況に即座に対応する能力です。彼らは理論よりも実践を重視し、「やってみなければわからない」という姿勢で物事に取り組みます。例えば、新しいスポーツに挑戦するとき、ルールブックを読むよりも、実際にフィールドに出て体験しながら学ぶことを好みます。
彼らは現実的で、目の前の問題に対して効率的に対処する能力に長けています。しかし、長期的な計画や抽象的な概念には興味を示さないことが多いです。
ESTPと付き合うときは、彼らの行動力や機転の良さを尊重し、退屈させないことが大切です。一緒に新しい体験をすることで、ESTPとの関係は深まるでしょう。
第4位：ISTP（巨匠）- 精神年齢14歳
ISTPタイプは、14歳程度の精神年齢を持つと考えられています。彼らは好奇心旺盛で、物事の仕組みを理解することに喜びを感じます。まるで何でも分解して中身を見たがる思春期の子どものような一面があります。
ISTPの特徴は、その論理的な思考と手先の器用さです。彼らは問題解決に対して実践的なアプローチを取り、理論よりも実際に試してみることを重視します。例えば、新しい機械が壊れたとき、マニュアルを読むよりも、自分で分解して修理しようとするでしょう。
彼らは独立心が強く、自分のペースで物事を進めることを好みます。そのため、時に周囲からは「マイペース」「つかみどころがない」と思われることもあります。
ISTPと関わるときは、彼らの独立性を尊重し、過度に干渉しないことが大切です。彼らの問題解決能力や技術的なスキルを認め、それを発揮できる場を提供することで、ISTPは最も力を発揮します。
第5位：ESFJ（領事）- 精神年齢15歳
ESFJタイプは、15歳くらいの精神年齢を持つと言われています。彼らは周囲への気配りができ、人間関係を大切にします。まるで学級委員長のような責任感と、友人関係を何よりも重視する思春期の特徴を併せ持っています。
ESFJの特徴は、その社交性と協調性です。彼らは周囲の人々が快適に過ごせるよう気を配り、調和のとれた環境を作ることに喜びを感じます。例えば、グループでの外出では、全員が楽しめるよう計画を立て、誰も取り残されないよう気を配ります。
彼らは伝統や習慣を重んじ、社会的な規範に従って行動することが多いです。そのため、時に新しい考え方や変化に適応するのが難しく感じることもあります。
ESFJと付き合うときは、彼らの気遣いや思いやりを認め、感謝の気持ちを伝えることが大切です。彼らの貢献を評価し、安定した関係を築くことで、ESFJは安心感を得ることができます。
第6位：ENFP（運動家）- 精神年齢17歳
ENFPタイプは、17歳程度の精神年齢を持つと考えられています。彼らは情熱的で創造的、そして可能性に満ちた未来を常に見据えています。まるで世界を変えようと意気込む高校生のようなエネルギーを持っています。
ENFPの特徴は、その創造性と熱意です。彼らは新しいアイデアを次々と生み出し、それを周囲と共有することに喜びを感じます。例えば、友人との会話から突然ビジネスアイデアが浮かび、すぐにその実現方法を考え始めることがあります。
彼らは人間関係を重視し、深いつながりを求めます。しかし、同時に自由を愛し、制約されることを嫌います。そのため、時に長期的なコミットメントに対して不安を感じることもあります。
ENFPと関わるときは、彼らの創造性と情熱を尊重し、それを表現する自由を与えることが大切です。彼らのアイデアに耳を傾け、可能性を一緒に探ることで、ENFPとの関係は深まるでしょう。
第7位：ISFP（冒険家）- 精神年齢20歳
ISFPタイプは、20歳くらいの精神年齢を持つと言われています。彼らは芸術的な感性を持ち、自分の価値観に従って生きることを大切にします。若い大人のように、自分のアイデンティティを模索しながらも、自分らしさを大切にしています。
ISFPの特徴は、その感性の豊かさと実践的な創造性です。彼らは言葉よりも行動で自分を表現することが多く、芸術や手工芸などの創作活動を通じて自己表現することを好みます。例えば、感情を言葉で説明するよりも、絵を描いたり音楽を奏でたりすることで表現するでしょう。
彼らは現在の瞬間を大切にし、過去や未来よりも「今」に焦点を当てて生きています。そのため、時に長期的な計画や抽象的な議論には興味を示さないことがあります。
ISFPと付き合うときは、彼らの個性と自己表現を尊重し、押し付けがましい態度を避けることが大切です。彼らの感性や創造性を認め、それを発揮できる環境を提供することで、ISFPは最も輝くことができます。
精神年齢が低いMBTIタイプの共通点
精神年齢が低いとされるMBTIタイプには、いくつかの共通する特徴があります。これらの特徴は、必ずしもマイナスではなく、むしろ彼らの魅力や強みとなっていることも多いのです。
自由奔放な性格傾向
精神年齢が低いタイプに共通するのは、自由を愛し、規則や制約に縛られることを好まない傾向です。彼らは自分の直感や感情に従って行動することが多く、時に周囲からは「予測不能」と思われることもあります。
例えば、ESFPやENFPは、計画よりも即興的な行動を好み、突然の予定変更にも柔軟に対応します。「今日は天気がいいから、予定を変更して海に行こう！」というような提案をすることがあります。
この自由奔放さは、時に責任感の欠如と誤解されることもありますが、実際には彼らなりの価値観に基づいた選択をしているのです。彼らは形式や慣習よりも、本質的な喜びや満足を重視しています。
現在を楽しむ生き方
精神年齢が低いタイプは、過去の後悔や未来の不安よりも、「今この瞬間」を大切にする傾向があります。彼らは現在の喜びや楽しさを最大限に味わおうとし、時に長期的な結果よりも目の前の満足を優先することがあります。
例えば、ESTPやISFPは、将来のキャリアプランよりも、今の仕事が楽しいかどうかを重視することがあります。「将来のために今を我慢する」という考え方よりも、「今を楽しみながら将来も考える」というアプローチを取ります。
この「今」を大切にする姿勢は、時に計画性の欠如と見なされることもありますが、実際には彼らは人生の一瞬一瞬を豊かに生きるすべを知っているのです。
柔軟な思考と適応力
精神年齢が低いタイプは、固定観念にとらわれず、新しい状況や考え方に柔軟に適応する能力に優れています。彼らは「こうあるべき」という既成概念よりも、「こうしたらどうなるだろう」という好奇心を大切にします。
例えば、INFPやENFPは、従来の方法や考え方に疑問を投げかけ、新しい視点や解決策を提案することがあります。彼らは「前例がない」ということを問題とは考えず、むしろ新しい道を切り開く機会と捉えます。
この柔軟性は、時に一貫性の欠如と誤解されることもありますが、実際には変化する世界に適応するための重要な能力なのです。
MBTIタイプ別・精神年齢が低い人の特徴と長所
精神年齢が低いとされるMBTIタイプには、それぞれ独自の特徴と長所があります。ここでは、特に精神年齢が低いとされる上位のタイプについて、その特徴と魅力を詳しく見ていきましょう。
ESFP（エンターテイナー）の特徴と魅力
ESFPタイプは、その名の通り「エンターテイナー」としての資質を持っています。彼らは周囲の人々を楽しませることに喜びを感じ、場の雰囲気を明るくする能力に長けています。
ESFPの最大の魅力は、その明るさと社交性です。彼らは人々との交流を楽しみ、どんな場でも自然と中心的な存在になることが多いです。例えば、パーティーでは自ら率先して音楽をかけたり、ゲームを提案したりして、全員が楽しめる環境を作ります。
また、ESFPは現実的で実践的な問題解決能力も持っています。彼らは理論よりも実際の経験から学ぶことを好み、困難な状況でも機転を利かせて対応することができます。
ESFPの長所は、その自発性と適応力です。彼らは変化する状況に柔軟に対応し、常に前向きな姿勢で挑戦することができます。この特性は、特に接客業やエンターテインメント業界など、人との交流が重要な職種で活かされます。
INFP（仲介者）の純粋さと創造性
INFPタイプは、深い内面世界と豊かな想像力を持っています。彼らは理想主義者であり、世界をより良い場所にするための可能性を常に探しています。
INFPの最大の魅力は、その純粋さと深い共感力です。彼らは他者の感情や苦しみに敏感で、誰もが気づかないような細かな感情の機微を察することができます。例えば、友人が何か悩みを抱えていることを、言葉にする前に察知し、さりげなくサポートすることがあります。
また、INFPは創造的な表現能力にも優れています。彼らは詩、物語、音楽、芸術などを通じて、自分の内面世界や理想を表現することが多いです。
INFPの長所は、その独創性と誠実さです。彼らは自分の価値観に忠実であり、他者の個性も尊重します。この特性は、カウンセラーや作家、アーティストなど、創造性や共感力が求められる職種で活かされます。
ESTP（起業家）の行動力と機転の良さ
ESTPタイプは、行動力と決断力に優れています。彼らは理論よりも実践を重視し、実際に行動することで学びを得ることを好みます。
ESTPの最大の魅力は、その機転の良さと問題解決能力です。彼らは状況を素早く把握し、効率的な解決策を見つけることができます。例えば、突然の危機的状況でも冷静に対応し、周囲の人々を導くことができます。
また、ESTPは楽観的で冒険心に富んでいます。彼らは新しい経験や挑戦を楽しみ、リスクを恐れずに行動することができます。
ESTPの長所は、その実践的な知性と適応力です。彼らは現実的な問題に対して効率的に対処し、危機的状況でも冷静さを保つことができます。この特性は、特にビジネスやスポーツなど、瞬時の判断が求められる分野で活かされます。
その他のタイプの特徴と長所
精神年齢が低いとされる他のタイプにも、それぞれ独自の特徴と長所があります。
ISTPは、物事の仕組みを理解することに長け、問題解決能力に優れています。彼らは無駄な感情表現を避け、実用的な解決策を見つけることに集中します。例えば、複雑な機械が故障したとき、ISTPはマニュアルを見ずに直感的に問題を特定し、修理することができるでしょう。
ESFJは、周囲の人々への気配りと社交性に優れています。彼らは人間関係を大切にし、周囲の調和を保つことに喜びを感じます。例えば、グループ内で意見の対立があったとき、ESFJは双方の立場を理解し、和解へと導くことができます。
ENFPは、創造性と情熱に溢れ、新しいアイデアを次々と生み出す能力があります。彼らは人々とのつながりを大切にし、周囲に前向きなエネルギーを与えることができます。例えば、行き詰まったプロジェクトに新しい視点を提供し、チームに活力を与えることができるでしょう。
精神年齢とMBTIの関係性
精神年齢とMBTIの関係性は、単純ではありません。精神年齢は、その人の思考パターンや行動様式、価値観などから総合的に判断されるものであり、MBTIのタイプはその一つの指標に過ぎません。
精神年齢の計算方法
精神年齢を厳密に計算する方法はありませんが、一般的には以下のような要素が考慮されます。
まず、思考の成熟度が重要です。長期的な視点で物事を考えられるか、複雑な問題を多角的に分析できるか、自分の感情をコントロールできるかなどが、精神年齢の高さを示す指標となります。例えば、INTJやINFJは、若い年齢でも深い洞察力を持ち、物事の本質を見抜く能力に優れていることが多いです。
また、責任感や自己管理能力も精神年齢に関わります。自分の行動に責任を持ち、計画的に物事を進められるかどうかが重要です。ISTJやESTJなどのタイプは、この面で高い能力を発揮することが多いです。
さらに、対人関係の成熟度も精神年齢に影響します。他者の立場や感情を理解し、適切なコミュニケーションを取れるかどうかが重要です。ENFJやESFJなどのタイプは、この面での成熟が早い傾向があります。
精神年齢と実年齢の違い
精神年齢と実年齢は必ずしも一致しません。実年齢は単に生まれてからの時間を示すものですが、精神年齢はその人の内面的な成熟度を表します。
若い実年齢でも精神年齢が高い人もいれば、年を重ねても精神年齢が低いままの人もいます。例えば、20代のINTJが50代のESFPよりも精神年齢が高いと感じられることもあるでしょう。
精神年齢が実年齢より高い場合、周囲からは「しっかりしている」「大人びている」と評価されることが多いです。一方、精神年齢が実年齢より低い場合は、「若々しい」「子どもっぽい」と見られることがあります。
精神年齢が示す本当の意味
精神年齢が示す本当の意味は、その人の内面的な成熟度や人生観の深さです。精神年齢が高いことが必ずしも良いわけではなく、低いことが悪いわけでもありません。
精神年齢が高い人は、物事を深く考え、責任感を持って行動する傾向がありますが、時に柔軟性に欠けたり、楽しむことを忘れたりすることもあります。例えば、INTJやINFJは深い洞察力を持つ一方で、時に現実から離れた理想を追い求めすぎることがあります。
一方、精神年齢が低い人は、純粋さや創造性、適応力に優れていることが多いですが、時に計画性や責任感に欠けることもあります。例えば、ESFPやENFPは楽しむことに長けている一方で、将来の計画を立てることが苦手なことがあります。
大切なのは、自分のMBTIタイプや精神年齢を知り、その特性を活かしながら、不足している部分を補っていくことです。
精神年齢が低いMBTIタイプとの付き合い方
精神年齢が低いとされるMBTIタイプと良好な関係を築くためには、彼らの特性を理解し、適切な接し方をすることが大切です。
仕事での関わり方
仕事の場面では、精神年齢が低いタイプの創造性や適応力を活かす環境を整えることが重要です。
例えば、ESFPやENFPと仕事をする場合、彼らの社交性や創造性を活かせるような役割を与えると良いでしょう。プレゼンテーションやクライアントとの交流、新しいアイデアの提案など、彼らの強みを発揮できる場を提供することで、チーム全体のパフォーマンスも向上します。
また、明確な目標と期限を設定することも大切です。精神年齢が低いタイプは、時に計画性に欠けることがあるため、具体的な指示と適切なフォローアップが必要です。ただし、細かく管理しすぎると彼らの創造性が損なわれる可能性があるので、バランスを取ることが重要です。
さらに、彼らの意見や提案に耳を傾け、評価することも大切です。精神年齢が低いタイプは、斬新なアイデアや新しい視点を持っていることが多いので、それを尊重し、チームに取り入れることで、革新的な解決策が生まれることもあります。
恋愛関係での相性と注意点
恋愛関係では、精神年齢が低いタイプの純粋さや情熱を理解し、受け入れることが大切です。
例えば、INFPやENFPとの恋愛では、彼らの理想主義や感情の豊かさを尊重することが重要です。彼らは深い感情を持ち、理想の関係を求める傾向があるため、その気持ちに寄り添い、共感することで信頼関係が築けます。
一方で、現実的な問題に対しては、サポートが必要なこともあります。例えば、将来の計画や金銭管理などの面で、具体的なアドバイスや協力が役立つでしょう。ただし、批判的な態度は避け、建設的な提案をすることが大切です。
また、彼らの自由や個性を尊重することも重要です。精神年齢が低いタイプは、束縛されることを嫌う傾向があるため、適度な距離感を保ちながら、信頼関係を築くことが大切です。
友人関係での楽しみ方
友人関係では、精神年齢が低いタイプの楽しさや創造性を共有することで、豊かな時間を過ごすことができます。
例えば、ESFPやESTPとの友情では、新しい体験や冒険を共有することが関係を深めます。一緒に旅行に行ったり、新しいレストランを探検したり、スポーツに挑戦したりすることで、楽しい思い出を作ることができます。
INFPやENFPとの友情では、深い会話や創造的な活動を共有することが大切です。映画や本について語り合ったり、アートプロジェクトに一緒に取り組んだりすることで、互いの内面世界を理解し合えます。
また、彼らの自発性や即興性を受け入れることも重要です。計画が突然変更されても柔軟に対応し、その場の流れを楽しむ姿勢があれば、精神年齢が低いタイプとの友情はより豊かなものになるでしょう。
精神年齢が低いことのメリットとデメリット
精神年齢が低いことには、メリットとデメリットの両方があります。それぞれを理解し、バランスを取ることが大切です。
若々しさと柔軟性のメリット
精神年齢が低いことの最大のメリットは、若々しさと柔軟性です。
精神年齢が低いタイプは、新しいアイデアや変化に対して柔軟に対応することができます。彼らは固定観念にとらわれず、創造的な解決策を見つけることが得意です。例えば、ESFPやENFPは、従来の方法にこだわらず、新しいアプローチを試みることで、革新的な成果を上げることがあります。
また、彼らは純粋な喜びや楽しさを感じる能力に優れています。日常の小さな幸せを見つけ、それを心から楽しむことができるのです。例えば、INFPやISFPは、美しい夕焼けや心地よい音楽に深く感動し、それを創造的なエネルギーに変えることができます。
さらに、彼らは人間関係においても自然体で接することができます。飾らない態度や素直な感情表現が、周囲の人々に親しみやすさを感じさせることがあります。
社会生活での課題
一方で、精神年齢が低いことによる社会生活での課題もあります。
計画性や責任感の面で、時に困難を感じることがあります。長期的な目標に向けて着実に進むことや、約束を守ることが難しく感じられることもあるでしょう。例えば、ESTPやENFPは、目の前の楽しいことに気を取られて、重要な締め切りを忘れてしまうことがあります。
また、感情のコントロールが難しいこともあります。喜びも悲しみも強く表現する傾向があり、時に周囲を困惑させることもあるでしょう。例えば、ESFPやINFPは、感情の起伏が激しく、その場の雰囲気に大きく影響されることがあります。
さらに、現実的な問題に対処する能力が不足していることもあります。理想や感情に基づいて判断することが多く、実際的な側面を見落としがちです。例えば、INFPやENFPは、理想を追求するあまり、現実的な制約を考慮しないことがあります。
強みを活かす方法
精神年齢が低いタイプの強みを活かすためには、以下のような方法があります。
まず、創造性や柔軟性を発揮できる環境を選ぶことが大切です。自由度が高く、新しいアイデアが評価される職場や活動は、彼らの能力を最大限に引き出すでしょう。例えば、芸術、デザイン、マーケティング、イベント企画などの分野では、彼らの創造性が大きな価値を生み出します。
また、自分の弱点を補う習慣や仕組みを作ることも重要です。例えば、スケジュール管理アプリを使って予定を管理したり、重要な締め切りを目立つところに掲示したりすることで、計画性を高めることができます。
さらに、異なるタイプの人々と協力することも効果的です。例えば、計画性に優れたISTJやINTJと協力することで、アイデアを実現するための具体的な道筋を立てることができます。お互いの強みを活かし、弱みを補い合うことで、より大きな成果を上げることができるでしょう。
精神年齢を高める方法
精神年齢を高めたいと思う場合、以下のような方法が役立ちます。
自己認識を深める
精神年齢を高めるための第一歩は、自己認識を深めることです。
自分の強みと弱み、価値観や目標を明確にすることで、より意識的な選択ができるようになります。例えば、日記をつけたり、瞑想を行ったり、信頼できる人と深い会話をしたりすることで、自己理解を深めることができます。
また、自分の感情パターンや反応の仕方を観察することも大切です。どのような状況でどのような感情が生じるのか、その感情にどう対応しているのかを意識することで、感情のコントロール能力が高まります。
さらに、自分の行動の結果や影響を振り返ることも重要です。自分の選択がどのような結果をもたらしたか、それから何を学べるかを考えることで、より賢明な判断ができるようになります。
バランスの取れた成長のヒント
バランスの取れた成長のためには、以下のようなヒントが役立ちます。
まず、多様な経験を積むことが大切です。新しい場所を訪れたり、異なる文化に触れたり、新しい技術や知識を学んだりすることで、視野が広がり、柔軟な思考が養われます。
また、異なる価値観や考え方を持つ人々と交流することも重要です。自分とは異なる視点や意見に触れることで、自分の考え方を見直し、より深い理解を得ることができます。
さらに、長期的な目標を設定し、それに向けて計画的に行動することも精神年齢を高めるのに役立ちます。目標達成のために必要なステップを考え、着実に進んでいくことで、責任感や忍耐力が養われます。
タイプ別おすすめの成長法
MBTIタイプによって、効果的な成長方法は異なります。以下に、精神年齢が低いとされる主なタイプに対するおすすめの成長法を紹介します。
ESFPやESTPには、計画性を高める習慣を取り入れることをおすすめします。例えば、毎日の予定を立てる習慣をつけたり、長期的な目標を視覚化したりすることで、計画的に行動する能力が高まります。また、自分の行動の結果を振り返る時間を設けることも大切です。
INFPやENFPには、現実的な側面にも目を向けることをおすすめします。理想や可能性を追求することは素晴らしいですが、それを実現するための具体的なステップも考えることが大切です。また、感情に流されすぎないよう、論理的に考える習慣を身につけることも役立ちます。
ISFPやISTPには、自分の考えや感情を言葉で表現する練習をすることをおすすめします。内面的な理解や技術的な知識を持っていても、それを他者と共有できなければ、その価値は限られてしまいます。例えば、日記を書いたり、信頼できる人と定期的に深い会話をしたりすることで、表現力が高まります。
まとめ：精神年齢が低いMBTIタイプの魅力と可能性
精神年齢が低いMBTIタイプには、独自の魅力と可能性があります。彼らの若々しさや純粋さ、創造性や適応力は、現代社会において貴重な資質です。ESFPの明るさと社交性、INFPの純粋さと創造性、ESTPの行動力と機転の良さなど、それぞれが持つ特性は、適切な環境で活かされることで大きな価値を生み出します。
精神年齢が低いことは、決して未熟さや劣っていることを意味するわけではありません。むしろ、柔軟な思考や純粋な感性、新しいものを受け入れる姿勢など、現代社会で求められる多くの資質と結びついています。
自分のMBTIタイプや精神年齢の特性を理解することで、自分の強みを活かし、弱みを補う方法を見つけることができます。また、周囲の人々の特性を理解することで、より良い人間関係を築くことも可能になるでしょう。
大切なのは、自分らしさを大切にしながら、バランスの取れた成長を目指すことです。精神年齢の高低に関わらず、それぞれのタイプが持つ魅力を認め、互いに補い合うことで、より豊かな人間関係と社会を築いていくことができるのです。
