MBTI診断で性格が悪いと言われるタイプランキング！特徴と改善策を解説

2025年3月13日

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皆さんは自分の性格について、周りからどう見られているか気になったことはありませんか？「MBTI診断で性格が悪いタイプに分類されてしまった…」「自分の性格が周りの人に迷惑をかけているのではないか」と不安を感じている方も多いことでしょう。

実は、MBTIの16タイプには、それぞれに長所と短所があり、一概に良い悪いを決めつけることはできません。むしろ、自分の性格タイプの特徴を理解し、活かし方を知ることで、より良い人間関係を築くことが可能です。

この記事では、MBTI診断で「性格が悪い」と評価されやすいタイプのランキングと、その特徴や誤解されやすいポイント、そして改善策について詳しく解説します。自分の性格タイプの特徴を正しく理解し、強みを活かしながら人間関係を改善するヒントを見つけてください。

MBTI診断で性格が悪いと言われるタイプランキング

MBTI診断による性格タイプは、その特性によって「性格が悪い」と誤解されることがあります。ここでは、そのランキングと評価される基準について見ていきましょう。

性格が悪いと評価される基準とは

「性格が悪い」という評価は主に以下の3つの要素から生まれることが多いです。

まず一つ目は「対人関係での摩擦」です。他者とのコミュニケーションがうまくいかない場合、特に自分の意見や価値観を強く主張するタイプは、他人に理解されにくく、衝突が起こりやすくなります。

二つ目は「自己中心的な行動傾向」です。自分の欲求や目標を優先し、他者の感情やニーズを無視することから生じる行動は、冷淡や無関心と見なされがちです。

三つ目は「社会的適応の難しさ」です。集団の規範や期待に合わせることが苦手なタイプは、「協調性がない」「変わっている」と評価されることがあります。

しかし、これらの特性は環境や状況によっては強みとなることもあります。例えば、リーダーシップを発揮する場面では、明確な意見表明や決断力が求められるでしょう。

性格が悪いとされるMBTIタイプTOP5

では、実際に「性格が悪い」と評価されやすいMBTIタイプのトップ5を見ていきましょう。それぞれの特徴と誤解されやすいポイント、そして長所の活かし方について解説します。

1位：ESTJ（幹部型）の特徴と誤解されやすいポイント

ESTJ型は、組織の中核を担うことの多い性格タイプですが、その特徴が周囲との軋轢を生むことがあります。彼らは効率と秩序を重視するあまり、時として感情面への配慮が不足していると見なされます。

例えば、目標達成のために明確な指示を出す際、その口調や態度が威圧的に受け取られることが少なくありません。「もっと早くできないの？」「なぜこんな簡単なことができないの？」といった言葉が、相手を傷つけてしまうこともあります。

また、規則や手順を重視するため、異なる意見や新しいアイデアを受け入れることに消極的だと思われがちです。「前例がない」「規則に反する」という理由で、創造的な提案を却下することもあるでしょう。

しかし、ESTJの長所は、その実行力と責任感の強さにあります。彼らは約束を守り、期限内に仕事を完了させる能力に長けています。また、組織に安定と秩序をもたらす力も持っています。

これらの長所を活かすには、感情面への配慮を意識的に高めることが大切です。例えば、指示を出す前に「これは難しい課題かもしれないけれど」と前置きをしたり、相手の意見を聞く時間を設けたりすることで、コミュニケーションの質を向上させることができます。

2位：ENTJ（指揮官型）の特徴と誤解されやすい理由

ENTJ型は、強いリーダーシップと戦略的思考力を持つタイプですが、その強さゆえに「支配的」「威圧的」と見られることがあります。彼らは効率と結果を重視するため、感情的な配慮が二の次になりがちです。

例えば、会議の場で「それは非効率だ」「その案では成功しない」と率直に意見を述べることで、提案者の気持ちを傷つけてしまうことがあります。また、目標達成のために周囲に高い要求を課すことも、プレッシャーを与える原因となります。

ENTJの論理重視の思考は、感情を軽視していると誤解されやすいです。彼らは問題解決において感情よりも論理を優先するため、「冷たい」「共感性に欠ける」という印象を与えることがあります。

しかし、ENTJの長所は、その明確なビジョンと実行力にあります。彼らは複雑な状況を整理し、効果的な戦略を立てる能力に優れています。また、チームを目標に向かって導く力も持っています。

これらの長所を活かすには、感情面への理解を深めることが重要です。例えば、決断を下す前に「この決定があなたにどう影響するか教えてください」と尋ねたり、フィードバックを求める姿勢を示したりすることで、より包括的なリーダーシップを発揮できるでしょう。

3位：ESTP（起業家型）の特徴と対人関係

ESTP型は、行動力があり現実的な問題解決能力に優れていますが、その直接的なコミュニケーションスタイルが対人関係でトラブルを引き起こすことがあります。彼らは遠回しな表現を好まず、思ったことをストレートに伝える傾向があります。

例えば、「その服似合ってないよ」「その意見は的外れだ」といった率直な発言が、相手の感情を考慮していないと受け取られることがあります。また、刺激や変化を求める性格から、約束や計画を軽視すると見られることもあるでしょう。

ESTPの行動優先の姿勢は、時に「衝動的」「無責任」という印象を与えます。彼らは「今」を大切にし、長期的な影響を考えずに行動することがあるため、周囲を振り回していると感じられることもあります。

しかし、ESTPの長所は、その適応力と問題解決能力にあります。彼らは危機的状況でも冷静さを保ち、実践的な解決策を見つける能力に長けています。また、人々を楽しませるユーモアのセンスも持ち合わせています。

これらの長所を活かすには、発言の影響を事前に考えることが大切です。例えば、率直な意見を述べる前に「少し厳しい意見かもしれないけれど」と前置きをしたり、相手の反応を見ながら話を進めたりすることで、より円滑なコミュニケーションが可能になります。

4位：ENTP（討論者型）の特徴と誤解

ENTP型は、MBTIの16タイプの中で最も「性格が悪い」と評価されることが多いタイプの一つです。彼らは論理的思考と独創性を持ち合わせ、既存の考えに挑戦することを好みます。しかし、この特性が「論争好き」「批判的」という印象を与えることがあります。

例えば、議論の場で「それは論理的に矛盾している」「その考えには根拠がない」と指摘することで、相手を攻撃していると誤解されることがあります。ENTPにとっては単なる知的探求でも、相手にとっては人格否定と受け取られることもあるのです。

また、ENTPは新しいアイデアを次々と生み出すものの、実行段階で興味を失うことがあります。このため、「責任感がない」「飽きっぽい」と評価されることもあるでしょう。

しかし、ENTPの長所は、その創造性と問題解決能力にあります。彼らは従来の枠組みにとらわれない発想で、革新的な解決策を提案する能力に優れています。また、複雑な問題を異なる角度から分析する力も持っています。

これらの長所を活かすには、相手の感情に配慮することが重要です。例えば、批判的な意見を述べる前に「あなたの考えは興味深いです。別の視点も考えてみましょうか」と提案したり、議論の目的を明確にしたりすることで、より建設的な対話が可能になります。

5位：ESFJ（領事官型）の特徴と人間関係

ESFJ型は、一見すると「性格が悪い」というイメージとは縁遠いように思えますが、その世話好きな性格が時として「過干渉」「支配的」と受け取られることがあります。彼らは他者の幸せを願い、助けようとしますが、その熱意が相手のプライバシーを侵害していると感じられることもあるのです。

例えば、「あなたのためを思って」と言いながら、相手の意思を無視したアドバイスを繰り返すことで、相手を窮屈にさせてしまうことがあります。また、「みんなで一緒に」という価値観から、個人の選択を尊重できないと見られることもあるでしょう。

ESFJは社会的な調和を重視するため、周囲に対して高い期待を持ちます。この期待が「押し付け」「同調圧力」として感じられることもあります。「みんなそうしているのだから、あなたもそうすべき」という考え方が、個性を尊重していないと誤解されるのです。

しかし、ESFJの長所は、その共感力と献身的な姿勢にあります。彼らは他者のニーズに敏感で、実際的なサポートを提供する能力に長けています。また、コミュニティを結びつける力も持っています。

これらの長所を活かすには、相手の自律性を尊重することが大切です。例えば、助言を与える前に「アドバイスが必要ですか？」と尋ねたり、相手の意思決定を支持したりすることで、より健全な関係を築くことができます。

性格が悪いと言われやすいMBTIタイプの共通点

ここまで見てきた「性格が悪い」と評価されやすいMBTIタイプには、いくつかの共通点があります。それらを理解することで、誤解を解消するためのヒントが見えてきます。

外向型（E）が多い理由

ランキング上位には外向型（E）のタイプが多く見られます。これは偶然ではなく、外向型の特性が「性格が悪い」という誤解を招きやすいためです。

外向型の人々は自己主張が強く、自分の考えや感情を積極的に表現します。この特性は、内向型の人々にとって「押し付けがましい」「支配的」と感じられることがあります。例えば、会話の中で話題を主導したり、自分の意見を強く主張したりする姿勢が、相手のスペースを侵害していると受け取られることもあるのです。

また、外向型の人々は社交的で活動的なため、その存在感が目立ちます。彼らの行動や発言は周囲に大きな影響を与えるため、批判の対象になりやすいという側面もあります。静かに過ごす内向型に比べ、外向型は「目立つ」ことで評価されやすいのです。

しかし、外向型の社交性は、人々をつなぎ、活気ある環境を作り出す力でもあります。彼らは集団の中でエネルギーを生み出し、周囲を活性化させる能力を持っています。この特性を適切に発揮できれば、組織や社会に大きな価値をもたらすことができるでしょう。

思考型（T）の特徴と対人関係

ランキング上位には思考型（T）のタイプも多く含まれています。思考型の人々は論理と客観性を重視するため、感情面での配慮が不足していると見なされることがあります。

彼らは問題解決において感情よりも論理を優先するため、「冷たい」「無感情」という印象を与えることがあります。例えば、感情的な状況でも冷静に分析し、論理的な解決策を提案することが、相手の感情を無視していると受け取られることもあるのです。

また、思考型の人々は率直なフィードバックを好む傾向があります。彼らにとっては建設的な批評でも、感情型の人々にとっては厳しい批判と感じられることがあります。「これは間違っている」「もっと効率的な方法がある」といった発言が、相手を傷つけてしまうこともあるのです。

しかし、思考型の論理的思考は、複雑な問題を解決し、効果的な決断を下す力でもあります。彼らは感情に左右されず、客観的な視点で状況を分析する能力を持っています。この特性を適切に発揮できれば、組織や社会に大きな貢献をすることができるでしょう。

性格が悪いと言われにくいMBTIタイプの特徴

反対に、「性格が良い」と評価されやすいMBTIタイプにはどのような特徴があるのでしょうか。ここでは、最も性格が良いとされるINFP（仲介者型）を中心に、その特徴を見ていきましょう。

最も性格が良いとされるINFP（仲介者型）の特徴

INFP型は、MBTIの16タイプの中で最も「性格が良い」と評価されることが多いタイプです。彼らは深い共感力と理想主義を持ち、他者の感情に敏感です。

INFPの最大の特徴は、その共感力の高さにあります。彼らは他者の感情や価値観を尊重し、一人ひとりの個性を大切にします。例えば、意見の対立があっても、相手の立場に立って考えることができるため、対人関係でのトラブルが少ないのです。

また、INFPは自分の価値観に忠実でありながらも、それを他者に押し付けることはありません。彼らは「こうあるべき」という固定観念よりも、多様性を重視します。この姿勢が「寛容」「受容的」という印象を与え、周囲から好感を持たれる要因となっています。

INFPの優しさは、単なる表面的なものではなく、深い理解と尊重から生まれています。彼らは他者の内面的な成長を支援し、真の意味での「良い関係」を築く能力を持っているのです。彼らは他者の内面的な成長を支援し、真の意味での「良い関係」を築く能力を持っています。

INFPの人間関係での強みは、その聴く力にもあります。彼らは相手の話に真摯に耳を傾け、批判や否定をせずに受け止めることができます。この姿勢が、周囲の人々に安心感を与え、信頼関係を築く基盤となっているのです。

例えば、職場での意見の対立があった場合、INFPは双方の立場を理解し、互いを尊重した解決策を見出すことができます。また、友人が悩みを抱えている時には、ただ話を聞き、共感することで、相手の心の負担を軽くする役割を果たすことができるでしょう。

他の性格が良いとされるタイプ

INFP以外にも、「性格が良い」と評価されやすいMBTIタイプがいくつか存在します。その中でも特に評価が高いのがINFJ（提唱者型）です。

INFJ（提唱者型）は、INFPと同様に共感力が高く、他者の感情に敏感です。しかし、INFPが個人の価値観を重視するのに対し、INFJはより大きな社会的視点を持ち、人々や社会全体の福祉に関心を持つ傾向があります。彼らは洞察力に優れ、複雑な人間関係や社会問題を理解する能力を持っています。

また、ISFP（冒険家型）も「性格が良い」と評価されることが多いタイプです。ISFPは穏やかで優しく、現在の瞬間を大切にする特性を持っています。彼らは自己主張が強くなく、周囲の人々との調和を重視します。また、芸術的感性が豊かで、美しいものや感動的な体験を通じて他者と繋がることを好みます。

これらのタイプに共通するのは、他者への配慮と尊重の姿勢です。彼らは自分の価値観や意見を押し付けることなく、相手の個性を認め、受け入れる柔軟性を持っています。

MBTIタイプ別・性格の誤解を解消する方法

MBTIタイプによって「性格が悪い」と誤解されることがあるのは事実ですが、それは決して固定的なものではありません。自己理解と意識的な努力によって、より良い人間関係を築くことは可能です。ここでは、タイプ別の誤解を解消する方法について見ていきましょう。

自分の性格タイプの短所を理解する

自己理解は、人間関係改善の第一歩です。自分の性格タイプの短所や弱点を認識することで、それらが対人関係にどのような影響を与えているかを把握できます。

例えば、ESTJ（幹部型）の方は、効率を重視するあまり、他者の感情に配慮が足りないことを自覚することが大切です。「私はついつい結果を急いでしまうことがある」と認識することで、意識的に相手の話に耳を傾ける時間を設けるなど、バランスを取る努力ができるようになります。

ENTJ（指揮官型）の方は、自分の論理的思考が時として冷たく映ることを理解し、感情面への配慮を意識的に高めることが有効です。例えば、意見を述べる前に「あなたはどう思いますか？」と相手の考えを尋ねることで、一方的なコミュニケーションを避けることができます。

短所を長所に変える考え方も重要です。例えば、ENTP（討論者型）の論理的思考と議論好きな性格は、建設的な意見交換の場では大きな強みとなります。ただし、相手が議論を望んでいない場合は、その姿勢を控えることも必要でしょう。

自己認識の重要性は、自分自身を否定することではなく、自分の特性を理解した上で、状況に応じた適切な行動を選択できるようになることにあります。自分の性格タイプの特徴を「悪い」と決めつけるのではなく、それらを適切に活かす方法を考えることが大切です。

コミュニケーションスタイルの改善方法

効果的なコミュニケーションは、相手のタイプを理解し、それに合わせたアプローチを取ることから始まります。タイプ別の効果的な対話術を身につけることで、誤解を減らし、より良い関係を築くことができます。

思考型（T）の方が感情型（F）の人と話す場合は、論理だけでなく感情面にも配慮することが重要です。例えば、「この方法が最も効率的だ」と言うだけでなく、「この方法なら皆が快適に過ごせると思うのですが、どう感じますか？」と相手の感情に配慮した表現を心がけましょう。

反対に、感情型（F）の方が思考型（T）の人と話す場合は、感情だけでなく論理的な根拠も示すことが効果的です。「私はこの案が好きです」だけでなく、「この案は〇〇という点で効率的だと思います」と論理的な説明を加えることで、相手の理解を得やすくなります。

誤解を招きにくい表現方法としては、「私は〜と感じる」「私の考えでは〜」といった主観を明確にする言い方が有効です。これにより、自分の意見を押し付けるのではなく、一つの視点として提示していることが伝わります。

また、相手の反応を見ながら話を進め、必要に応じて表現を調整することも大切です。相手が不快感や戸惑いを示している場合は、「違う言い方をしましょうか？」「別の視点から考えてみましょうか？」と柔軟に対応することで、コミュニケーションの質を高めることができます。

職場や恋愛でMBTIタイプを活かす方法

MBTIタイプの理解は、職場での人間関係や恋愛においても大きな助けとなります。それぞれの場面でタイプの特性をどのように活かせるか、見ていきましょう。

職場での人間関係改善のヒント

職場では、多様なMBTIタイプの人々が協働することになります。それぞれのタイプの強みを理解し、活かすことで、より効果的なチームワークが実現します。

タイプ別の仕事の取り組み方を尊重することが重要です。例えば、ESTJ（幹部型）は明確な目標と手順を好むため、具体的なタスクリストや期限を設定することで、その能力を最大限に発揮できます。一方、INFP（仲介者型）は創造的な環境で自分のペースで仕事をすることで、独創的なアイデアを生み出すことができます。

チームワークでの役割も、タイプによって得意不得意があります。ENTJ（指揮官型）はリーダーシップを発揮することに長けており、全体の方向性を示す役割が適しています。ISFJ（擁護者型）は細部に注意を払い、チームメンバーをサポートする役割が得意です。

例えば、プロジェクトを進める際に、ENTJ（指揮官型）が全体の戦略を立て、ESTJ（幹部型）が具体的な実行計画を作成し、ISFJ（擁護者型）がチームメンバーのサポートを担当するといった役割分担をすることで、それぞれの強みを活かした効率的な協働が可能になります。

また、異なるタイプ同士のコミュニケーションでは、相手のタイプを理解した上で、適切なアプローチを取ることが大切です。例えば、詳細志向のタイプには具体的な情報を提供し、大局観を重視するタイプには全体像を示すなど、相手の理解スタイルに合わせた情報提供を心がけましょう。